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孩子也可以“贴秋膘”吗?亚博yabo官网登录

时间:2020-09-17来源: 作者:admin点击:
孩子也可以“贴秋膘”吗? 2020年09月15日09:24来源:中国妇女报   秋季民间素有“贴秋膘”习俗,孩子经过一个“苦夏”,秋风袭来,似乎胃口大增,也可以“贴秋膘”吗?  秋季小儿先要护好脾胃。中医认为,脾胃者仓禀之官,脾喜燥恶湿,而夏季的暑湿之气,往往阻碍着脾的运化,使人没有胃口,不

孩子也可能“贴秋膘”吗?

2020年09月15日09:24 根源:中国妇女报

   秋季民间素有“贴秋膘”风俗,亚博yabo官网登录孩子经过一个“苦夏”,秋风袭来,俨然胃口大增,也可能“贴秋膘”吗?

   秋季小儿先要护好脾胃。中医觉得,亚搏体亚搏体育app网站脾胃者仓禀之官,脾喜燥恶湿,而夏季的暑湿之气,往往阻碍着脾的运化,亚博国际网页登录平台使人不胃口,没有少人“因暑贪凉”,过食寒凉生冷之品更易危害脾阳,且小儿存在“脾常没有足”的生理特征,亚博yaboApp官网因此在夏天常常涌现腹泻、呕吐、腹胀、食积等脾胃系统问题。如果孩子时常涌现上述表现,初秋先没有要急着进补大量肥甘厚腻之品,要先调节好脾胃,可能服用中药或是小儿推拿进行调节,亚博直播平台APP早日复原脾胃的运化功用,同时饮食仍要以清补为主,荤素搭配,均衡营养,亚博国际老虎机手机版膳食搭配存在健脾利湿作用的食物,如:山药、薏苡仁、扁豆、赤小豆、木瓜、莲子、芡实等,为酷严冬季来临提早做好筹备。

   秋日养肺也很要害。在中医五行当中,肺属金,yabo亚博登录与秋相应,且有“秋气通于肺”之说。而秋季现象特征为燥气当令,易伤津液,肺开窍于鼻,yabo手机版登录外合皮毛,感触燥邪后往往表现出口干、皮肤干、干咳、鼻燥甚至流鼻血,有上述表现的孩子必然要注意了,饮食上以滋阴润肺为宜,可能吃些百合、银耳、苹果、梨等,尽量减少辛辣香燥烧烤类食物。另外,肺为娇脏,没有耐寒热,虽已入秋但日夜温差较大,注意适当增减衣物,同时避免冰镇冷饮瓜果类食物的摄入,“形寒饮冷则伤肺”,“重寒则伤肺”,且小儿存在“肺常没有足”的生理特征,尤其患有咳喘的患儿要格外注意养好肺。(北京中医药大学东方病院儿科 霍婧伟)

(责编:许心怡、崔元苑)

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